Nos últimos 3 meses, nestas noites de "isolamento social" , a intensidade dos sonhos parece ter aumentado. "Muitos fragmentos! Difíceis de lembrar" assim expressam as varias pessoas que atendo no processo de #mentoriaintegral; como se a narrativa onírica completa escapulisse mais facilmente!
Certamente, nosso corpo como um perfeito sensor, está a processar, antigas e atualíssimas situações neste momento ímpar que vivemos (individual e coletivamente)
A indicação para lembrar dos sonhos sempre é permanecer o mais quieto possível. Ao acordar , não mexa o seu corpo e não toque sua cabeça . Reconte o sonho pra você nesse silencio , com atenção plena as sensações , as imagens, ao enredo, os personagens...
Quando você já tenha algum fio do sonho com você, escreva no seu caderno dos sonhos que mora ao lado da sua cama.
Seus sonhos irão te mostrar o que está se passando com vc, conosco!
Aproveite este momento fértil que vivemos para reavaliar, recriar, aprender a ver diferente, fazer em outra direção!
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